В Москве открывается девятый сезон бесплатных тренировок на свежем воздухе на территории 20 городских зон отдыха.
Проект «Йога в парках» возобновляет свою работу в оффлайн-формате с 1 июля. Ранее занятия были доступны только в интернете.
«Гостей ждут не только классические виды йоги — такие, как хатха и кундалини, но и каула-йога с расслабляющими техниками, виньяса-флоу с динамическими связками и даже занятия Heartfulness, направленные на обретение гармонии тела и духа», — отмечается в пресс-службе Мосгорпарка.
Тренировки организованы таким образом, чтобы было удобно большинству горожан. Занятия проходят утром и вечером с квалифицированными специалистами. Нужно с собой взять спортивный коврик и быть в удобной одежде. Отмечается, что с расписанием можно ознакомиться уже сегодня в социальных сетях Мосгорпарка: ВКонтакте, Инстаграм и Фейсбук.
Метки: йога, Мосгорпарк, парки
