Мастер-класс «Удивительные танцы» провел семейный центр «Берегиня» 26 мая.
Специалисты пресс-службы сообщили, что мероприятие организовала Анна Козырева, которая предложила подросткам научиться чувствовать ритм, двигаться под музыку и укрепить тело.
Так, сначала для юных участников провели согревающую разминку под зажигательную музыку, а затем ребята разучили несколько популярных танцевальных связок. Их можно снять на видео и поделиться ими в социальной сети.
— Танцы – это уникальное действо. Они одновременно и заряжают энергией, и избавляют от негативных мыслей и эмоций. Повышается самооценка, уверенность в себе, меняется восприятие жизни, улучшается настроение, — отметила Анна Козырева.
Проинформируем, что все движения были достаточно легкими, поэтому повторить их мог даже тот, кто никогда не занимался танцами.
Метки: мастер-класс, Мой семейный центр «Берегиня», Москва, танцы
