Клуб йоги «Здоровье в порядке», который находится в городском клубном пространстве «Мой социальный центр» в Чертаново, проведет онлайн-встречу 13 июля. Занятие состоится в 9:30.
Как правило, подобные мероприятия проходят на регулярной основе по вторникам. Возглавляет объединение жителей Чертанова «серебряного возраста» и специалист по фитнес-йоге Ирина Ксеневич.
— Все занятия направлены на развитие гибкости тела. Участники выполняют упражнения, которые включают элементы разных направлений. Сначала начинают со спокойной разминки, а заканчивают медитацией для расслабления, — рассказала лидер клуба МСЦ Ирина Ксеневич.
Отметим, что активистка также является одной из ведущих общегородского онлайн-проекта «Утренняя зарядка». Каждый день посетители МСЦ проводят небольшие разминки на площадке для видеоконференций.
Добавим, что клуб создали в марте 2021 года. Любой желающий может присоединиться к онлайн-встречам.
Метки: встречи, клуб йоги, МСЦ «Северное Чертаново», онлайн, спорт
