Пресс-служба школы №1158 опубликовала 29 сентября пост с правилами качественного питания детей во время обучения. Определенный режим приема пищи сможет поспособствовать укреплению здоровья и активизации работы головного мозга.
На странице образовательного учреждения в социальных сетях сообщили, что питание школьника должно включить в себя фрукты, овощи, бобовые, цельные злаки и орехи. Следует ограничить потребление сахара и соли.
Отметим, что необходимо есть исключительно натуральные продукты без искусственных добавок. А еще стоит сбалансировать употребление в рационе количества белков, жиров и углеводов.
Прочитать статью можно по ссылке.
Метки: здоровое питание, образование, Чертаново, школа №1158, ЮАО
