Сотрудники Центра досуга «Личность» подготовили к 16 октября мастер-класс с упражнениями для растяжки. Занятие пройдет в районе Чертаново Северное. Кроме того, урок организуют на базе танцевальной студии «Весенний каприз».
— Посетители учреждения попробуют сделать растяжку на поперечный шпагат, — рассказали в пресс-службе ЦД «Личность».
Отметим, что подобные упражнения нужно делать для укрепления здоровья. А еще растяжка позволит избавиться от мышечной усталости. Также у человека улучшится гибкость тела и координация движений.
Местом встречи назначили здание по адресу: Сумской проезд, дом №5, корпус 3. Начало запланировали на 10:00.
Метки: ГБУ "Личность", поперечный шпагат, растяжка, танцевальный мастер-класс, Чертаново, ЮАО
