Психолог Семейно центра «Планета Семьи» Ульвия Гурбанова рассказала родителям 23 июня, как справляться с отсутствием свободного времени для ребенка.
В пресс-службе организации сообщили, что очень часто мамы и папы вынуждены посвятить большую часть дня работе. На ребенка в таком случае времени не остается. Из-за этого родители испытывают чувство вины.
Ситуацию можно исправить с помощью «Времени для двоих». Психолог советует взрослым выделять хотя бы один час в неделю и провести его с ребенком. Это время нужно четко зафиксировать. Также его нельзя отменять или переносить.
По словам специалиста, качество времени, которое родители проводят с их чадом, играет важную роль. Психолог рекомендует погулять, поиграть, сделать что-то вместе, например, заняться творчеством или посмотреть фильм.
Метки: время, дети, Психолог, родители, СЦ «Планета семьи»
