Старший педагог и психолог школы №851 Наталья Мжельская 10 января поделилась рекомендациями для детей.
Благодаря этим советам ученики перестанут испытывать стресс от окончания зимних каникул и смогут быстрее вернуться к учебному режиму.
Специалист порекомендовала родителям не критиковать детей за то, что те не могут самостоятельно проснуться с утра. Также необходимо деликатно помочь ребенку в организации школьной жизни: контролировать наличие дневника и учебника в рюкзаке и соблюдать режима.
Помимо этого, педагог посоветовала снизить нагрузку в домашних делах и дополнительных занятиях.
В том числе, на пользу пойдет обсуждение проведенных каникул. Потому что хорошие воспоминания и интересные планы на будущее снизят уровень стресса и придадут энергии.
Прогулки и встречи с друзьями нужно поощрять, поскольку именно со сверстниками ребенок способен подзарядиться и прийти в стабильное состояние, сообщила педагог на странице школы №851 в социальных сетях.
Метки: дети, Психолог, рекомендации, стресс, школа №851, школьники
