Представители Социального дома «Чертаново» провели для своих подопечных психологический тренинг, посвященный отстаиванию личных границ. Занятие прошло 27 октября.
В рамках встречи участники изучили базовые принципы выстраивания уважительных связей с окружающими, а также основные правила правильной защиты своего пространства. Урок содержал несколько форматов работы. Теоретический аспект посвятили самому понятию «личные границы», сообщили на официальной странице столичного учреждения в социальных сетях. Для подопечных социального дома провели упражнение «Светофор эмоций», в рамках которого участники при помощи цветов учились распознавать свои чувства в разных ситуациях.
Далее прошла дискуссионная часть мероприятия. Каждый участник смог поделиться личным опытом, обсудить с коллективом волнующие вопросы и получить поддержку не только от специалистов, но и от товарищей по занятию.
Метки: дискуссия, личные границы, психологический тренинг, Социальный дом «Чертаново», упражнение
