Сотрудники Центра досуга «Личность» 6 октября проведут мастер-класс по йоге. Поучаствовать в оздоровительной встрече смогут все желающие.
Отметим, что йога позволит человеку улучшить свое здоровье. Благодаря дыхательным упражнениям расширится диапазон легких. А еще такие практики станут философией жизни, которая поможет избавиться от будничного стресса и снять напряжение. Одной из важных целей таких тренировок является принятие себя как личности.
— Занятие состоится в рамках программы «Спортивная осень», — сообщили сотрудники учреждения.
Мероприятие пройдет по адресу: улица Кировоградская, дом №5. Вечерняя тренировка начнется в 19:00.
Метки: йога, программа «Спортивная осень», Центр досуга «Личность», Чертаново, ЮАО
